Vivemos num tempo em que a ansiedade deixou de ser uma experiência pontual para se tornar numa realidade coletiva. Nunca vivemos num mundo com níveis de ansiedade como existem hoje. A rapidez com que vivemos odia-a-dia, a pressão para corresponder, os estímulos a que somos sujeitos, a instabilidade financeira provocada à geração mais qualificada de sempre e a sensação permanente de incerteza criaram ambientes altamente desgastantes. Que não restem dúvidas: há uma exaustão silenciosa a disseminar-se por uma geração inteira.